Tekijä: Sportforum

Maanantaina 7.10. ILMAINEN Kehonhuolto
klo 17.40-18.40. Leelo ohjaa.
Tervetuloa mukaan 😊

Ensi viikolla (vko 40) lähes kaikki ryhmäliikunta 5e/ tunti.
Tarjous ei koske maanantain ja torstain BodyPumpeja.
Paikat täytetään tulojärjestyksessä.
Tulehan ja tuo myös kaverisi mukaan.

Toukokuussa ei ole kehonhuoltoa torstaisin vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

Ystävänpäivää voi juhlia myös torstaina 15.2., jolloin illan ryhmäliikunta maksaa vain 5 euroa/ henkilö/ jumppa.

Klo 17.30 Body ja klo 18.30 Kehonhuolto, Kaire ohjaa.

Tervetuloa!

Palvelemme
1.1. klo 15-20.
Ei ryhmäliikuntaa.

Torstain spinning vaihtuu Body-jumppaan 26.10. alkaen. Sama ohjaaja eli Kaire ja sama aika eli klo 18-19.
Tervetuloa mukaan.

Vapun aukioloajat:

Su 30.4. Suljettu.
Ei ryhmäliikuntaa!
Ma 1.5. Klo 15-20.
Ei ryhmäliikuntaa!

Hyvää vappua kaikille!

Kesällä jumpataan seuraavasti:
MA KLO 17.15-18.15 BODY/ Mari
KLO 18.20-19.05 SPIN PERUS 45/ Mari

TI KLO 17.30-18.30 BODYPUMP/ Leelo
KLO 18.40-19.40 BODYBALANCE/ Leelo

KE KLO 18-19 KEHONHUOLTO/ Kaire

TO KLO 17.30-18.30 VAIHTUVA TUNTI VAIHTUVILLA OHJAAJILLA. TARKISTA TUNTI KALENTERISTA!

Tulehan mukaan 🙂

Palvelemme pääsiäisenä:
pe 7.4. klo 10-17
(EI ryhmäliikuntaa)
la 8.4. suljettu
su 9.4. klo 15-20
(EI ryhmäliikuntaa)
ma 10.4. klo 15-20
(Body ja Spin normaalisti)

Iloista pääsiäistä 🙂

Mari on edelleen kipeä, joten Bodyn ohjaa Emmi ja spinningin ohjaa Kaire.