Askellustunti Combo extrajumppana keskiviikkona 11.3. klo 17.30-18.30 Marin ohjaamana.
Suurin osa tunnista askelletaan erilaisia jumppakuvioita ja tunnin lopussa treenataan lisäksi keskivartalon lihaksia. Askeleista osa on tuttuja Marin Body-jumpan alkulämmittelyistä.
Tunnilla palataan aerobicin kulta-aikaan tämän hikijumpan muodossa 🙂 Tule rohkeasti mukaan.
